¿Son efectivas las infiltraciones con corticoides? ¿Tienen efectos secundarios?
La verdad es que el efecto analgésico y antiinflamatorio de las infiltraciones es indiscutible. Suelen ser bastante efectivas (no siempre), pero tienen un problema, en realidad lo que hacen es enmascarar los síntomas de una patología y por tanto no curan. Lo ideal, si recurrimos a las infiltraciones, es que intentemos buscar la causa de la patología y sólo así podemos llegar verdaderamente a la curación.
Es cierto que las infiltraciones producen efectos secundarios: pueden provocar daños en los huesos (osteoporosis), en los cartílagos (artrosis), disminución de las defensas inmunitarias, formación de edemas, alteraciones cutáneas, alteraciones hormonales, además del riesgo de infección y alergia que entrañan.
Por tanto y en conclusión, recomiendo utilizar terapias menos agresivas (las que realiza un fisioterapeuta) antes de recurrir a las temidas infiltraciones.
Tuve un accidente de tráfico y me diagnosticaron un esguince cervical leve. Estuve un mes y medio con collarín. Han pasado ya tres meses y todavía me duele el cuello y sobre todo noto que me pesa mucho la cabeza. ¿Qué debo hacer?
Actualmente se tiende a reducir cada vez más el tiempo que se tiene que llevar collarín. Lo normal suele ser entre una y dos semanas (normalmente no más de 20 días), dependiendo también del esguince cervical.
Teniendo en cuenta que tuviste un esguince leve, creo que en tu caso has estado demasiado tiempo con el collarín. Posiblemente este hecho te ha provocado una gran atrofia de toda la musculatura del cuello. Esta puede ser la causa de tu dolor y de que notes (por la atrofia muscular) que la cabeza te pesa mucho.
Te recomiendo que empieces a hacer una buena tabla de ejercicios diarios específicos de fortalecimiento del cuello. Empieza primero con ejercicios isométricos (contracción-relajación muscular sin que exista movimiento del cuello) y después de una semana empieza con ejercicios dinámicos contrarresistencia (existe movimiento del cuello en flexión-extensión, inclinación lateral y rotaciones).
En tres semanas deberías notar mejoría. Si no es así, acude a tu médico.
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